A importância do sono durante a preparação para o ENEM

 Que o sono é essencial e reparador para o organismo todos sabemos. Mas o que é o sono? O que acontece com o cérebro quando dormimos? Qual a importância do sono para o aprendizado? O sono é dividido em fases? Em qual momento há a consolidação da memória e do aprendizado? Quantas horas de sono são necessárias para reter um conteúdo estudado?

Essas são algumas das questões que o psicólogo César Fialho – docente nos cursos de Graduação e de Pós-Graduação em Psicologia da UNIP – abordará na live “A importância do sono durante a preparação do ENEM”, que será transmitida pelas redes sociais da UNIP e do Objetivo em 21 de outubro, às 19h30. 

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